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Présentation d'une méthode originale d'orientation scolaire et professionnelle par la graphologie, la morpho-chirologie et la morphopsychologie créée par Gérard Aussoleil, psychothérapeute à Paris - voir Pratique-Dossiers
Pour retrouver votre autonomie, vous libérer de vos dépendances, de vos phobies, gérer le stress et les émotions limitantes, en gros, vivre "votre" vie en réveillant vos richesses, votre potentiel créatif, en retrouvant la confiance en vous et en vos valeurs, en cohérence avec votre être profond et la liberté d'être vous-même.
Le travail psychocorporel et le rêve éveillé sophronique accompagné (RESA) permettent de nous éveiller à notre dimension physique, psychique et spirituelle, naturellement, durablement et dans le respect total de notre être grâce à une conscience plus large de notre réalité, la sophrologie partant du principe que chaque individu possède en lui toutes ressources nécessaires à son évolution et à sa transformation .
Les techniques proposées, notamment la pratique d'exercices simples de sophrologie, relaxation dynamique, respiration, concentration, visualisation, et le rêve éveillé-RESA, font partie des thérapies psychocorporelles , thérapies dites brèves. Elles sont, pour la plupart, issues des méthodes de yoga, et permettent de constater, en peu de séances facilement réutilisables seul (e), une évolution profonde, visible et durable dans les situations de la vie quotidienne afin d'obtenir un nouvel état d'être auquel on aspire.
"Dès l'instant où vous suivez quelqu'un, vous cessez de suivre la vérité" Krishnamurti